LIMPIA – SAUCHA – DETOX – PURIFICAZIONE
🪷 LIMPIA (o DETOX) D'AUTUNNO e DI PRIMAVERA 🪷 L'autunno e la primavera sono momento ideali per lasciar andare ciò che non ci serve più, liberando corpo e mente dalle tossine fisiche ed [...]
Yoga Sutra – Lezione 9
15.Dṛṣṭānuśravika-viṣaya-vitṛṣṛṣṇasya vaśīkāra-saṃjñā vairāgyam (per) ciò che si vede (in questo mondo); visibile; fisico/ (e) udito; promesso nelle scritture; rivelato/oggetti/ si colui che ha cessato di aver sete/ consapevolezza della padronanza perfetta dei (desideri) / [...]
Yoga Sutra – Lezione 5
Continuiamo con la lettura dei sutra: 3. Tadā Draṣṭuḥ svarūpe ‘vasthānam. Allora/(del) veggente/ nella sua ‘propria forma’ o natura essenziale e fondamentale/ fondazione Allora il veggente è fondato nella sua natura essenziale e fondamentale. [...]
Yoga Sutra – Lezione 4
Iniziamo con la lettura vera e propria del testo. Abbiamo visto, nelle lezioni precedenti, che il primo capitolo si chiama SAMADHI PADA. Patanjali non inizia ad esporre gli argomenti introduttivi dello yoga, ma parte [...]
YOGA SUTRA – LEZIONE 3
III capitolo – Vibhuti Pada La parola Vibhuti è il nome della cenere sacra utilizzata in molte cerimonie devozionali induiste e nel culto di Shiva. E’ una cenere benedetta che porta l’uomo a raggiungere [...]
Yoga Sutra – Lezione 2
STRUTTURA DEL TESTO Poiché Gli Yoga Sutra sono il testo di base dello yoga, essi contengono tutto ciò che si deve sapere sullo yoga e quindi sull’ uomo, sulla coscienza, sui poteri della mente, [...]
Yoga Sutra – Lezione 1
INTRODUZIONE Quando ho letto per la prima volta gli Yoga Sutra dieci anni fa, la mia mente non era ancora in grado di comprendere la magnificenza dell’opera alla quale mi stavo avvicinando. In un [...]
Yoga Nidra
Mentre lo stato di coscienza di veglia è conosciuto da tutti, lo stato di sonno lo è meno. Tuttavia gli studiosi moderni hanno potuto determinare molte delle funzioni psicofisiologiche e delle caratteristiche del sonno [...]
Attività solare ed effetti sull’uomo
La radiazione solare non è composta dalla sola radiazione visibile ma da diversi tipi di radiazioni e/o particelle, nello specifico radiazione infrarossa, ultravioletta, e soprattutto da raggi X. Il vento solare è un plasma [...]