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Significato dello Seva
Tāpas (o Tāpah) (L'ascesi una forma di Tāpas) Tāpas in sanscrito vuol dire "calore". Tāpas (di genere neutro), letteralmente "calore", indica uno sforzo personale di disciplina cui ci si sottomette per raggiungere uno scopo. Nella tradizione yogica tāpas può [...]
Gli Archetipi della Bellezza
Carissimi, molti di voi hanno potuto seguire il mio Seminario e Pratica di Yoga Nidra durante lo scorso Yoga Fest di Matera (http://prenota.materayogafest.it/Home/Info/54) chiedendomi di poter avere i miei appunti per la lezione e i [...]
Ashtanga I Serie Propedeutica
Puoi scaricare tutta la serie cliccando su Ashtanga I Serie Propedeutica
Lavaggio dell’intestino
Shank Prakshalana tratto da
Riconnessione tantrica dei chakra
Rilassamento Chiudi gli occhi e rilassa completamente tutto il tuo corpo. Se ne hai bisogno, fai dei movimenti distensivi per le spalle, il collo e le braccia. Quando il corpo sarà completamente sciolto, concentra tutta [...]