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Gli Archetipi della Bellezza
Carissimi, molti di voi hanno potuto seguire il mio Seminario e Pratica di Yoga Nidra durante lo scorso Yoga Fest di Matera (http://prenota.materayogafest.it/Home/Info/54) chiedendomi di poter avere i miei appunti per la lezione e i [...]
Ashtanga I Serie Propedeutica
Puoi scaricare tutta la serie cliccando su Ashtanga I Serie Propedeutica
Lavaggio dell’intestino
Shank Prakshalana tratto da
Riconnessione tantrica dei chakra
Rilassamento Chiudi gli occhi e rilassa completamente tutto il tuo corpo. Se ne hai bisogno, fai dei movimenti distensivi per le spalle, il collo e le braccia. Quando il corpo sarà completamente sciolto, concentra tutta [...]
Chakra Dhyana
La Chakra Dhyana è la fusione di antichi canti tibetani e una meditazione che viene dall'India. Essa contribuisce a ravvivare la kundalini, una energia spirituale latente che scorre quando si risveglia attraverso i chakra (o [...]