Rilassamento Chiudi gli occhi e rilassa completamente tutto il tuo corpo. Se ne hai bisogno, fai dei movimenti distensivi per le spalle, il collo e le braccia. Quando il corpo sarà completamente sciolto, concentra [...]
La Chakra Dhyana è la fusione di antichi canti tibetani e una meditazione che viene dall'India. Essa contribuisce a ravvivare la kundalini, una energia spirituale latente che scorre quando si risveglia attraverso i chakra [...]
Ho incontrato Audrey mercoledì scorso in via Ridola a Matera, dove a piedi nudi suonava l'organetto. La sua musica ha conquistato il mio cuore, era una musica carica, carica di libertà e amore. "Voglio [...]
“Una vecchia leggenda indù racconta che vi fu un tempo in cui tutti gli uomini erano Dei. Essi però abusarono talmente della loro divinità, che Brahma - signore degli dei - decise di privarli [...]
23. Īśvara-pranidhānād vā Dio/ col ‘situarsi’ in Dio ; dedicandosi devotamente a, rinunciando a se stessi oppure rassegnandosi a Dio. Ovvero all’abbandono a Dio. E’ possibile raggiungere il samādhi anche seguendo un’altra via, [...]
21. Tīvra-saṃvegānām āsannaḥ. di coloro il cui desiderio è fortemente intenso/ che siede vicino ; molto prossimo Esso (il samādhi ) è vicinissimo a coloro il cui desiderio è grandemente intenso. 22. Mṛdu-madhyādhimātratvāt tato [...]
19. Bhava-pratyayo videha-prakṛtilayānām. (per) nascita; esistenza oggettiva / provocato / ‘senza corpo, disincarnato’ / dell’immerso-nella-prakṛti; di chi è assorbito nella prakṛti. Di coloro che sono videha e prakṛtilaya la nascita è causa. In questo [...]
17. Vitarka-vicārānandāsmitānugamāt saṃprajñātaḥ. (del) ragionamento; argomentazione/ deliberazione; riflessione/ beatitudine;gioia/ (e;o) l’io-sono; egoità, senso di individualità; senso del puro essere/ per accompagnamento; con associazione/ samādhi con prajñā o coscienza. Il saṃprajñāta samādhi è quello cui [...]
15.Dṛṣṭānuśravika-viṣaya-vitṛṣṛṣṇasya vaśīkāra-saṃjñā vairāgyam (per) ciò che si vede (in questo mondo); visibile; fisico/ (e) udito; promesso nelle scritture; rivelato/oggetti/ si colui che ha cessato di aver sete/ consapevolezza della padronanza perfetta dei (desideri) / [...]
12. Abhyāsa-vairāgyābhyāṃ tan-nirodhaḥ (mediante l’) esercizio costante/ e il non attaccamento, o assenza di desideri, o distacco/controllo; soppressione o inibizione di esse (le citta vṛtti) La soppressione (delle modificazioni) (si ottiene) mediante l’esercizio costante [...]
