Carissimi, molti di voi hanno potuto seguire il mio Seminario e Pratica di Yoga Nidra durante lo scorso Yoga Fest di Matera (http://prenota.materayogafest.it/Home/Info/54) chiedendomi di poter avere i miei appunti per la lezione e [...]
🪷 LIMPIA (o DETOX) D'AUTUNNO e DI PRIMAVERA 🪷 L'autunno e la primavera sono momento ideali per lasciar andare ciò che non ci serve più, liberando corpo e mente dalle tossine fisiche ed [...]
Ho incontrato Audrey mercoledì scorso in via Ridola a Matera, dove a piedi nudi suonava l'organetto. La sua musica ha conquistato il mio cuore, era una musica carica, carica di libertà e amore. "Voglio [...]
“Una vecchia leggenda indù racconta che vi fu un tempo in cui tutti gli uomini erano Dei. Essi però abusarono talmente della loro divinità, che Brahma - signore degli dei - decise di privarli [...]
21. Tīvra-saṃvegānām āsannaḥ. di coloro il cui desiderio è fortemente intenso/ che siede vicino ; molto prossimo Esso (il samādhi ) è vicinissimo a coloro il cui desiderio è grandemente intenso. 22. Mṛdu-madhyādhimātratvāt tato [...]
17. Vitarka-vicārānandāsmitānugamāt saṃprajñātaḥ. (del) ragionamento; argomentazione/ deliberazione; riflessione/ beatitudine;gioia/ (e;o) l’io-sono; egoità, senso di individualità; senso del puro essere/ per accompagnamento; con associazione/ samādhi con prajñā o coscienza. Il saṃprajñāta samādhi è quello cui [...]
15.Dṛṣṭānuśravika-viṣaya-vitṛṣṛṣṇasya vaśīkāra-saṃjñā vairāgyam (per) ciò che si vede (in questo mondo); visibile; fisico/ (e) udito; promesso nelle scritture; rivelato/oggetti/ si colui che ha cessato di aver sete/ consapevolezza della padronanza perfetta dei (desideri) / [...]
12. Abhyāsa-vairāgyābhyāṃ tan-nirodhaḥ (mediante l’) esercizio costante/ e il non attaccamento, o assenza di desideri, o distacco/controllo; soppressione o inibizione di esse (le citta vṛtti) La soppressione (delle modificazioni) (si ottiene) mediante l’esercizio costante [...]
5. Vṛttayaḥ pañcatayyaḥ kliṣṭā akishṣṭāḥ modi/ modificazioni o funzionamenti della mente/ quintuplice; di cinque specie/ penoso, doloroso/ (e) non –penoso. Le modificazioni mentali sono di cinque tipi, e sono dolorose e non dolorose. Le [...]
