Un programma di yoga e oli essenziali per ogni mese dell’anno. Per aiutare il nostro corpo e la nostra mente a sintonizzarsi con le energia di ogni mese dell’anno.
A cura di Rosalia Stellacci

La lezione prevede
1. In intento su cui focalizzare la propria mente
2. Consigli di alimentazione
3. Massaggio del mese
4. Oli consigliati per la pratica yoga
5. Oli consigliati per il bagno
6. tecnica di respirazione consigliata
7. Tecnica di meditazione

Ecco il programma mese per mese !!
Ingresso gratuito, necessaria la prenotazione
presso Carmen Bianco 320 916 8261

PROGRAMMA OTTOBRE 2019 – GIUGNO 2020

OTTOBRE: Leggerezza
NOVEMBRE: Rilascio
DICEMBRE: Comprensione e gratitudine
GENNAIO: Visione
FEBBRAIO: Connessione
MARZO: Pace
APRILE: Purificazione
MAGGIO: Energia
GIUGNO: Respiro
LUGLIO: Libertà