L’Ashtanga  Vinyasa Yoga nella tradizione di Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009), di suo figlio Manju Jois e di suo nipote Sharath Jois è un metodo dinamico di Hatha-yoga nel quale il movimento viene sincronizzato con il respiro (vinyasa), in una serie progressiva di posture (asana), seguendo un prestabilito ordine di inspirazioni ed espirazioni. Il sistema del vinyasa ha origine antiche, che troviamo nello Yoga Korunta, un manoscritto di Vamana Rishi che fu trasmesso a Shri T. Krishnamacharya dal suo guru Ramamohan Bramachari nei primi del ‘900, e poi trasmesso a Sri K. Pattabhi Jois, dispepolo di Krishnamacharya per più di ventʼanni. Pattabhi Jois fonda lʼAshtanga Yoga Research Institute a Mysore (India) e continuerà con devozione ad insegnare per oltre sessanta anni, contribuendo alla diffusione e popolarità dell’ Ashtanga Yoga anche in occidente.

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Contributo 30 euro, gradita la prenotazione