Per la prima volta il Centro Al Jalil Yoga dara’ modo di sperimentare ai bambini una lezione di yoga.
Lo yoga secondo il metodo Balyayoga® è un modo nuovo di fare yoga con i bambini attraverso un
percorso e un metodo di insegnamento specifici che – avvalendosi, fra le altre cose, del gioco, delle
fiabe, della musica e del canto – si propone di “nutrire” i bimbi e allo stesso tempo accompagnarli
amorevolmente nella loro crescita fisica e psichica, guidandoli in quel viaggio emozionante che li
conduce alla scoperta di sé.
La parola yoga significa “unione”, e l’obiettivo è quello di unire corpo e psiche.
Tra i benefici più concreti abbiamo :
– una migliore conoscenza del proprio corpo;
– miglioramento della postura, della coordinazione e dell’equilibrio;
– maggiore flessibilità e agilità;
– incremento della conoscenza e della consapevolezza di sé;
– miglioramento della concentrazione;
– maggiore conoscenza delle proprie sensazioni ed emozioni attraverso l’ascolto di sé stessi.
Attraverso lo Yoga il bambino è guidato ad esprimere liberamente tutte le proprie potenzialità.
Inoltre lo Yoga è un valido alleato in quelle situazioni in cui si evincono condizioni di disagio, di
stress (sempre più in aumento anche tra i piccoli) e di ansia. È anche uno strumento utile per la
prevenzione dei casi di bullismo.
.INSEGNANTE
Pamela Frisino educatrice, laureata in Scienze dell’Educazione presso l’Università di Bari, iscritta
all’Albo insegnanti metodo Balyayoga con diploma riconosciuto CSEN.
Grazia Marroccoli educatrice, laureata in Scienze della formazione primaria presso Università di Bari, iscritta all’ Albo insegnantiyoga bimbi.
Per informazioni e prenotazioni: 3891986778