Rilassamento Chiudi gli occhi e rilassa completamente tutto il tuo corpo. Se ne hai bisogno, fai dei movimenti distensivi per le spalle, il collo e le braccia. Quando il corpo sarà completamente sciolto, concentra [...]
Ho incontrato Audrey mercoledì scorso in via Ridola a Matera, dove a piedi nudi suonava l'organetto. La sua musica ha conquistato il mio cuore, era una musica carica, carica di libertà e amore. "Voglio [...]
Continuiamo con la lettura dei sutra: 3. Tadā Draṣṭuḥ svarūpe ‘vasthānam. Allora/(del) veggente/ nella sua ‘propria forma’ o natura essenziale e fondamentale/ fondazione Allora il veggente è fondato nella sua natura essenziale e fondamentale. [...]
Iniziamo con la lettura vera e propria del testo. Abbiamo visto, nelle lezioni precedenti, che il primo capitolo si chiama SAMADHI PADA. Patanjali non inizia ad esporre gli argomenti introduttivi dello yoga, ma parte [...]
III capitolo – Vibhuti Pada La parola Vibhuti è il nome della cenere sacra utilizzata in molte cerimonie devozionali induiste e nel culto di Shiva. E’ una cenere benedetta che porta l’uomo a raggiungere [...]
STRUTTURA DEL TESTO Poiché Gli Yoga Sutra sono il testo di base dello yoga, essi contengono tutto ciò che si deve sapere sullo yoga e quindi sull’ uomo, sulla coscienza, sui poteri della mente, [...]
INTRODUZIONE Quando ho letto per la prima volta gli Yoga Sutra dieci anni fa, la mia mente non era ancora in grado di comprendere la magnificenza dell’opera alla quale mi stavo avvicinando. In un [...]
Quando in una persona riconosciamo qualche aspetto, qualche caratteristica qualità o difetto, noi stiamo proiettando su di lei una parte di noi, qualcosa che conosciamo bene. Se quella cosa che vediamo, che attribuiamo a [...]
